Почему семена ЧИА полезно включить в свой рацион:
- Семена повышают выносливость организма и наполняют организм растительным белком
(полезно для спортсменов и людей ведущих активный образ жизни). (//agrotorg.net)
- Подавляют аппетит (полезно для людей желающих избавиться от лишнего веса)
- Полностью удовлетворяют потребность в линолиновой кислоте и других ненасыщенных жирных кислотах.
- Снижают уровень холестерина и способствуют правильной работе сердечнососудистой системы.
- Способствуют разжижжению крови, снижают артериальное давление, препятствуют образованию тромбов.